onsdag 21. januar 2015

Grønn juice


Dette er juicen som skal få fart på forbrenningen........... jeg måtte bare lage denne for å kjenne på smak og konsistens. Egentlig en veldig sunn og næringsrik juice, smakte av grønne grønnsaker, var lett å drikke og riktig så god. Om den får fart på forbrenningen vet jeg faktisk ikke, så her er det ingen garanti, uansett kan den anbefales som frokost eller som et mellommåltid.

TIL 2-3 GLASS TRENGER DU:

Ca. 50 gr frisk spinat
1 stilk stangselleri
Ca. 8 cm slangeagurk
50 gr frisk ananas
1/2 appelsin
1 ss revet frisk ingefær
Saft av 1/4 lime
1/2 ts gurkemeie
Vann


Skrell appelsinen og del den i biter, Kutt selleri, agurk of ananas i små biter. Putt alle ingrediensene sammen med spinatbladene i en blender, tilsett gurkemeie, ingefær og limesaft. Hell på litt vann og la blenderen gå til du får en fyldig juice. Bland med vann til du får den konsistensen du vil ha.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar