Frokostsmoothie

Å drikke frokosten kan være greit av og til, er det fint vær kan du ta glasset med deg ut i det fri og gi deg selv en 5 minutters pause før du skal løpe avgårde. En sunn og mettende frokost er det så absolutt og smaken er det ingen ting å si på.

FOR FROKOST TIL TO TRENGER DU:

3 - 4 dl eplejuice

1 stor banan

1 moden avocado

1 ts frisk revet ingefær

1 ss hakkede hasselnøtter

Isbiter

Hell eplejuicen i en smoothiemaskin eller en blender og fyll på med banan i biter. Rens avacodoen og ta innmaten ut med en skje, tilsett ingefær og hasselnøtter. Kjør maskinen på full styrke  slik at alt blir most og får en kremaktig konsistens, ha i isbiter (4 - 6 stk) til slutt.
Drikkes med det samme.